2011年

12月

31日

那須高地トレーニング

昨日から実家の那須へ。

本日は朝から年内の走り納めをするため

実家周辺で周回コースを決めて

氷点下の中を走ってきました。

 

さすがに気温が低く

ちょっと前の寒波の際に積もった

雪がまだ残っていて

道路が凍っている場所も多かったです。

 

トレランシューズを履いて走ったので

かなりましだったとは思いますが

それでもガチガチに凍っているところは

なす術なく、歩くのも危険な状態でした。

 

でも、このコース標高差は500mもあり

少しばかりの高地トレーニングに

なります。明日も2012年一発目の

走り初めは、このコースにします。

那須岳がきれいに見える道を登って行きます。実家周辺でも標高は500m程度。まだ道路は除雪されていましたが、徐々に登って行くと道が白くなり、やがてアイスバーン状態に。最高地点は1000m程度で、高低差は500mぐらいです。


 

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コメント: 5
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